Dès le 16 février prochain, un nouvel ouvrage pratique va apparaître sur le marché des livres de régimes.
« Maigrir avec la méthode Forking », publié aux Editions First , est destiné à faire découvrir le fameux « régime fourchette » au plus grand nombre de personnes désireuses de perdre du poids de façon durable.
Il se caractérise par l’utilisation d’un seul et même couvert – la fourchette – au cours du dîner. Ce procédé permet à chacun de manger sans frustration au cours des repas du matin et du midi, et de s’alimenter convenablement le soir tout en supprimant les aliments riches nécessitant généralement un couteau ou une cuillère.
Imaginé par l’écrivain et polytechnicien Ivan Gavriloff, en collaboration avec le Dr Jean-Michel Borys, nutritionniste, et la journaliste santé Carine Bernardi, l’ouvrage présente ce nouveau procédé censé faire perdre du poids de façon progressive et durable.
Le « régime fourchette », destiné à toute la famille sans limite d’âge, sera disponible dès ce jeudi 16 février au prix de 16.90€.
