Bien être

Thème de la semaine: massage, un instant à soi

Publié le 21 février 2012 à 18:52 - 1 commentaire

Massage, un vaste sujet, et dont Wikipedia tente de nous donner sa définition:

« Le massage ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique). »

Il est toujours impressionnant de constater le nombre de techniques et d’art relatif au massage existants de nos jours? Difficile de s’y retrouver? Sûrement: « Le massage prend plusieurs formes et se divise en familles : corporelles avec huiles (ex. thaïlandais, suédois, californien, Esalen), corporelles sans huiles (ex.: kinésithérapie) et énergétiques (ex.: Amma et polarité). »

Mais au final, ce qui compte véritablement, c’est que « la massothérapie peut apporter un réel bien-être à toute personne. »

Lien vers définition ici

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